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之前说的呼吸方(fāng )法(fǎ )，她们都懂得，可(kě )后(hòu )面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

你们(men )跑步的方式不对，我(wǒ )先给你们讲一下。

他(tā )突然觉得，自己跟(gēn )这(zhè )么个脑残生气，真(zhēn )是最大的失误。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结结巴巴的看(kàn )着(zhe )他，一双明亮的大(dà )眼(yǎn )睛扑闪扑闪的眨着(zhe )：可可可可可不可以(yǐ )，饶，饶

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步(bù )的(de )姿势是不是差别很(hěn )大(dà )，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼直视(shì )前方，不要盯着地面(miàn )看，你也可以眼睛(jīng )盯(dīng )着地面看，但是头(tóu )不(bú )能跟着往下低。

大(dà )腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的抽了抽腿，可惜(xī )她(tā )抱得太紧，没抽开(kāi )。

顾潇潇一见到她回(huí )来，迫不及待的就问(wèn )：蒋少勋有没有对(duì )你(nǐ )做什么？

她看着陈(chén )美(měi )，让陈美和肖雪站(zhàn )出来并排跑了一小段(duàn )，而后把俩人叫回来(lái )。