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对(duì )上他严厉的眼神(shén )，艾美丽接着又(yòu )缩了缩脖(bó )子：那，那我走(zǒu )了。

毕竟(jìng )军校平(píng )时训练就(jiù )已经够折腾人了(le )，而且还(hái )要出早操，加练(liàn )的男生都很少，没想到居(jū )然有女生给自己(jǐ )加练。

只(zhī )有意识到自己肩(jiān )上的责任，才会(huì )慢慢改变(biàn )。

看见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟一(yī )声：怎么(me )是你呀，吓死我(wǒ )了，大早(zǎo )上还没打起床号(hào )呢，你瞎折腾啥(shá )？

对上他(tā )黑气沉沉的脸，她莫名一(yī )惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨不得找个地(dì )方转进去(qù )。

差不多过了十(shí )分钟左右，几人(rén )的手已经(jīng )开始酸了，跑步(bù )的时候因(yīn )为身体在动，感(gǎn )觉还没那么明显(xiǎn )。

跑远了(le )，张小乐才担心(xīn )的问：我(wǒ )们就这(zhè )样丢下美(měi )丽会不会不太好(hǎo )。

第二种(zhǒng )方法，是两步呼(hū )一次，两步吸一(yī )次，呼和(hé )吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这(zhè )块天天和肖雪做(zuò )的不错，你们两(liǎng )学着点儿(ér )。

闻言，张小乐(lè )和艾美丽身体下(xià )意识挺直(zhí )，目光呆滞的看(kàn )着她。