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说着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇干脆把她(tā )被(bèi )子掀了：这可(kě )是(shì )你之前说的要加(jiā )训，赶紧起来，难道你还想一直(zhí )输给吴倩倩不成(chéng )？

艾美丽此时早已(yǐ )经忘了刚刚的大(dà )胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿大声哀嚎。

对(duì )上蒋少勋更黑的(de )脸色，她猛地捂(wǔ )住胸口：教，教(jiāo )官，我不喜欢你(nǐ )了(le )，你，你你，你(nǐ )千万不要乱来，我是不会从你的(de )。

我我我，你你(nǐ )你(nǐ )，满意了吗？睁(zhēng )着湿漉漉的双眼(yǎn )，她可怜兮兮的(de )看着他。

因为平(píng )时顾潇潇说话的(de )态(tài )度总是嘻嘻哈哈(hā )的，今天突然严(yán )肃，让她们有些(xiē )不习惯。

好了好(hǎo )了(le )，我起床。揉了(le )把眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说。

第二(èr )种方法，是两步(bù )呼(hū )一次，两步吸一(yī )次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和肖雪(xuě )做(zuò )的不错，你们(men )两(liǎng )学着点儿。