欧美成人,一级内射10

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还(hái )有一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点(diǎn )，你们(men )身体就(jiù )受不了(le )。

陈美(měi )那边也(yě )开始让(ràng )肖雪和(hé )张天天(tiān )固定姿(zī )势摆臂(bì )。

他饶(ráo )有兴致的看着她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的(de )，至少(shǎo )她们终(zhōng )于知道(dào )要提升(shēng )自己了(le )。

他突(tū )然觉得(dé )，自(zì )己(jǐ )跟这么(me )个脑残(cán )生气，真是最大的失误。

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你(nǐ )呀，吓(xià )死我了(le )，大早(zǎo )上还没(méi )打起床(chuáng )号呢，你瞎折(shé )腾啥？

哇，原(yuán )来跑步(bù )还有那(nà )么多讲究。艾美丽惊叹道。

她一开始就把速度提的比较快，但都注意(yì )在她们(men )能接受(shòu )的范围(wéi )内。

因(yīn )为平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度(dù )总(zǒng )是嘻嘻(xī )哈哈的(de )，今天突然严肃，让她们有些不习惯。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓(gǔ )的指着(zhe )她们一(yī )个个：你还好(hǎo )意思问(wèn )呢？我(wǒ )问你们(men )，咱还(hái )是不是(shì )一个集(jí )体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

这一声厉吼，直(zhí )接把艾(ài )美丽吓(xià )得(dé )哭的(de )更厉害(hài )，非但(dàn )没松开(kāi )，反而(ér )跟抱住(zhù )救命稻(dào )草似的(de )，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。