里番ACG★同人里番本子大全7

把肖雪拉过来(lái )，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背(bèi )：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一点(diǎn )，还有最重(chóng )要的摆臂，你们(men )把身体当做(zuò )界限，摆臂(bì )的时候，手(shǒu )肘的位置一(yī )定不能超过(guò )身体(tǐ )那条界线，听到了吗？

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指(zhǐ )着她们一个(gè )个：你还好意思(sī )问呢？我问(wèn )你们，咱还是不是一个(gè )集体了，不(bú )是说好共同(tóng )进退(tuì )吗？你们怎(zěn )么可以抛下(xià )我一个人。

听完顾潇潇(xiāo )说的，艾美(měi )丽和张小乐(lè )一脸(liǎn )懵逼：原来(lái )跑步还有这(zhè )么多讲究？

蒋少勋此时(shí )气的脸色发(fā )黑，本身气势就(jiù )吓人，他这(zhè )么黑着脸，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖(dǒu )。

你们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差别很大，跑步(bù )的时候，头(tóu )部要正直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着地(dì )面看，你也(yě )可以眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不能(néng )跟着(zhe )往下低。

什(shí )么时候女生(shēng )也能早起锻(duàn )炼了？他感(gǎn )到惊奇。

对(duì )上他(tā )黑气沉沉的(de )脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩脖子，恨(hèn )不得找个地(dì )方转进去。

艾美(měi )丽刚要欢呼(hū )，就听她继(jì )续说道：反正你已经习(xí )惯被吴倩倩(qiàn )欺负和瞧不(bú )起了(le )。

艾美丽此(cǐ )时早已经忘(wàng )了刚刚的大(dà )胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的腿大(dà )声哀嚎。

此时艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐脸色泛红，跑起来不(bú )至于吃力，但是却也不(bú )轻松(sōng )，因为必须(xū )要跟上陈美(měi )的速度。