国产人妖激情在线7

好了好了，我起床。揉了把眼睛，她(tā )迷(mí )迷(mí )糊(hú )糊(hú )的(de )说(shuō )。

她(tā )看(kàn )着(zhe )陈(chén )美(měi )，让(ràng )陈(chén )美(měi )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )站(zhàn )出(chū )来并排跑了一小段，而后把俩人叫回来。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此时也(yě )已(yǐ )经(jīng )去(qù )了(le )洗(xǐ )漱(shù )间(jiān )。

她(tā )直(zhí )接(jiē )让(ràng )俩(liǎng )人(rén )停(tíng )下(xià )来(lái )，展(zhǎn )开(kāi )一米的距离，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

陈美那边也开始让肖雪和张天天固定姿势摆臂。