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三人一起(qǐ )往这边走(zǒu )过来，蒋(jiǎng )少勋一走(zǒu )近就听见(jiàn )她们叽叽(jī )喳喳的抱(bào )怨声。

结(jié )果还(hái )没崇(chóng )拜一(yī )秒钟(zhōng )，大(dà )魔王(wáng )咧开(kāi )唇笑(xiào )了：看明(míng )白了吗？我说了只教一次。

艾美丽直接压在张小乐肩上：看来不是我一个人不喜欢卧姿练习。

完蛋(dàn )，都只顾(gù )着看他帅(shuài )气的动作(zuò )了，完全(quán )没记顺序(xù )。

但因为(wéi )绑着沙袋(dài )，她们无(wú )论是速度(dù )还是力量(liàng )，都受到(dào )了很大的(de )限制。

她(tā )也是部队(duì )大院出来(lái )的，只不(bú )过和(hé )顾潇(xiāo )潇她(tā )们不(bú )在一(yī )个大(dà )院。

第二天，顾潇潇又是早上四点钟起床，绑好沙袋，来到操场上开始新一天的训练。

因为之前她们绑着沙(shā )袋跑完三(sān )公里，能(néng )跑上一个(gè )小时，并(bìng )且累得气(qì )喘如牛。