五月丁香婷婷深爱福利站9

一行人(rén )洗漱完毕，只(zhī )有艾美(měi )丽拖拖拉(lā )拉，顾潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就往(wǎng )外拖：以后再(zài )这么慢(màn )，直接别(bié )洗脸刷牙了，我们可(kě )不等你。

跑步(bù )的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既(jì )跑三步就呼一次气，再跑两步(bù )吸气，并且记住要用(yòng )鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

她只(zhī )不过加(jiā )快了一些(xiē )速度，才跑了(le )没十分(fèn )钟，她们(men )居然就已经开(kāi )始喘气(qì )了。

艾美(měi )丽也(yě )感觉脸上(shàng )火辣辣的，因为(wéi )周围(wéi )的男生都(dōu )下意识朝她们这边看(kàn )，所以速(sù )度也慢了下来。

咦，她嫌弃的(de )扯她耳朵，吸了口气(qì )，憋住肺(fèi )活量大声喊道：起、床、了！

闻言，张小乐(lè )和艾美(měi )丽身体下(xià )意识挺直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着她(tā )。

潇潇，能不(bú )能慢一(yī )点儿。艾(ài )美丽感觉才跑(pǎo )了一小(xiǎo )会儿，胸(xiōng )口就(jiù )好像要炸(zhà )了一样。

见艾美(měi )丽和(hé )张小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩(liǎng )人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼(hū )气。

这个问题，除了(le )陈美，其(qí )余四人都做的(de )不标准(zhǔn )。