好了好(hǎo )了,我(wǒ )起床。揉了把(bǎ )眼睛(jīng ),她迷(mí )迷糊糊的说。
你自己就是个傻逼还说(shuō )别人。顾潇潇(xiāo )扫了她(tā )一眼(yǎn )。
当军(jun1 )人虽然不算肖雪的梦想,但却是她喜欢做的(de )事,所(suǒ )以为了(le )提高(gāo )自(zì )己,她倒是挺愿意。
艾美丽一看又是跑步,头疼(téng )的问了(le )一句:咱不能(néng )有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗?
我我我,你你你,满意了吗?睁着湿(shī )漉漉的(de )双眼,她可(kě )怜(lián )兮兮(xī )的看着他。
顾潇潇一见到她回来,迫(pò )不及待(dài )的就问(wèn ):蒋少(shǎo )勋有(yǒu )没(méi )有对(duì )你做什么?
我们的膈肌和周围的器官,会受(shòu )到重力(lì )的作用(yòng ),同步(bù )呼吸(xī )和跑步的节奏,能够避免器官对隔膜施加不(bú )必要的(de )压力和(hé )对呼吸(xī )产生(shēng )的阻碍(ài ),掌握对了呼吸方法,会让我们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多(duō ),不会(huì )那么(me )快(kuài )的消(xiāo )耗体力,明白了吗?
不,不是的,我不想玩(wán )。被蒋(jiǎng )少勋一(yī )下,艾(ài )美丽(lì )说话更加结巴了。
周围不时传来的视线,让(ràng )脸皮薄(báo )的张小(xiǎo )乐感到(dào )不好(hǎo )意思:潇潇,差不多应该可以了吧?
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