看(kàn )着她飞快的背影,蒋(jiǎng )少勋脸色黑如墨碳,想起刚(gāng )刚被她强吻的(de )画面,气到头上,他(tā )突然笑(xiào )出声(shēng )。
跑了差(chà )不多十(shí )分钟左右,顾(gù )潇潇发(fā )现身后几人的喘息声(shēng )有些过,她皱眉跑到(dào )旁边,让陈美带跑。
错。顾(gù )潇潇打断她:我不过(guò )是比平时出操(cāo )加快了(le )一点(diǎn )速度,你(nǐ )看看你(nǐ )们,自己能感(gǎn )觉得到(dào )吗?是不是比平时出(chū )操的时候吃力多了?
最开始(shǐ )是摆臂问题,所有的(de )习惯,都是长(zhǎng )期持续(xù )形成(chéng )的,既然(rán )如此,她就让她们形(xíng )成正确(què )姿势的习惯。
顾潇潇(xiāo )无奈扶额:你们不用(yòng )管这些(xiē )原理,只要记(jì )住跑步(bù )的时候三步呼(hū )两步吸(xī ),鼻子吸气,嘴巴出(chū )气就(jiù )对了,这(zhè )点能做(zuò )到吗?
她没有提陈美(měi ),因为陈美的标准根(gēn )本不用她来点评。
最(zuì )开始是(shì )摆臂问题,所(suǒ )有的习(xí )惯,都是长期(qī )持续形(xíng )成的(de ),既然如(rú )此,她(tā )就让她们形成(chéng )正确姿(zī )势的习惯。
当军人虽(suī )然不算肖雪的梦想,但却是(shì )她喜欢做的事(shì ),所以(yǐ )为了提高自己(jǐ ),她倒(dǎo )是挺愿意。
艾(ài )美丽和(hé )张小乐就更不(bú )用说了(le ),俩人涨红的脸就能(néng )看出她们比平时艰难(nán )多少倍。
看着她飞快(kuài )的背影(yǐng ),蒋少勋脸色(sè )黑如墨(mò )碳,想起刚刚(gāng )被她强(qiáng )吻的(de )画面,气(qì )到头上(shàng ),他突然笑出(chū )声。
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