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教官，我错了，求你绕我一(yī )命，我(wǒ )不要死啊

经过了快一个月的(de )训练(liàn )，她以为她们就算体能不好，也不(bú )会(huì )差到哪(nǎ )里去，不至于跑十分(fèn )钟就(jiù )开(kāi )始喘。

昨晚得亏艾美丽作死(sǐ )，否则(zé )蒋少勋(xūn )还真的会让她们在围墙上跳(tiào )到天亮(liàng )。

艾美丽无奈，只能乖乖的(de )闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了张嘴呼(hū )气，不(bú )停的用鼻子吸气呼气，张小(xiǎo )乐也(yě )没(méi )做好，反而把脸憋了个通红(hóng )。

艾(ài )美(měi )丽举了举手：潇潇，你刚刚(gāng )说的(de )还(hái )是地球(qiú )话吗？

看来艾美丽真(zhēn )的是(shì )福(fú )音，要(yào )不是她作死闹一下，估计他(tā )们跳到(dào )明天早上得累死。

顾潇潇一(yī )见到她(tā )回来，迫不及待的就问：蒋(jiǎng )少勋(xūn )有(yǒu )没有对你做什么？

最开始是(shì )摆臂(bì )问(wèn )题，所有的习惯，都是长期(qī )持续(xù )形(xíng )成的，既然如此，她就让她(tā )们形(xíng )成(chéng )正确姿(zī )势的习惯。

乐乐很能(néng )吃苦(kǔ )，虽然她(tā )也手酸，但是没说什(shí )么，一(yī )直坚持(chí )着。

前面带跑的人很重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有打算和(hé )平时出(chū )早操一样，带着她们慢悠悠(yōu )的跑(pǎo )。