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裤(kù )衩电脑(nǎo )黑屏了，手机(jī )赶出来(lái )的一千字，明(míng )天加(jiā )更(gèng )哈

蒋少勋此时气的(de )脸色发黑，本身气势(shì )就吓人(rén )，他这么黑着(zhe )脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑(hún )身发抖(dǒu )。

说完了艾美(měi )丽和(hé )张小乐的问题，她才(cái )来说肖(xiāo )雪和张天天的(de )问题。

把肖雪拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上半身稍微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂(bì )，你们把身体(tǐ )当做(zuò )界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能(néng )超过身(shēn )体那条界线，听到了(le )吗？

此时艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐脸色泛红(hóng )，跑(pǎo )起来不至于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻松，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈美的速(sù )度。

你(nǐ )们跑步的方式(shì )不对(duì )，我先给你们讲一下(xià )。

看见是顾潇潇，艾(ài )美丽哎(āi )哟一声：怎么(me )是你呀(ya )，吓死我了，大早(zǎo )上(shàng )还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

艾美丽(lì )被她扯(chě )的一个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我知道你嘴硬心(xīn )软。

呼吸问题好调节(jiē )，姿势(shì )问题最难调节(jiē )，她在(zài )旁边不停的提(tí )醒动作(zuò )不标准的四人(rén )，然(rán )而四人都没法改过来(lái )，反而越跑越乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给忘了。

对上他(tā )严厉的眼神，艾美(měi )丽(lì )接着又缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走了。