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渐渐(jiàn )的，天(tiān )际泛出鱼白肚，操场(chǎng )上也陆(lù )陆续续出现一些提前(qián )到操场(chǎng )锻炼的学生。

艾美丽(lì )好不容(róng )易跑回宿舍，推开门(mén )就靠在(zài )门板上大口大口的喘(chuǎn )气。

方(fāng )法用对了，能事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍(bèi )功半。

说着她(tā )又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子掀了：这可是(shì )你之前(qián )说的要加训，赶紧起(qǐ )来，难(nán )道你还想一直输给吴(wú )倩倩不(bú )成？

前面带跑的人很(hěn )重要，尤其是节奏问题，她(tā )并没有(yǒu )打算和平时出早操一(yī )样，带(dài )着她们慢悠悠的跑。

因为平(píng )时顾潇潇说话的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈(hā )的，今天突然(rán )严肃，让她们(men )有些不习惯。

蒋少勋(xūn )面色突(tū )变，眉心狠狠(hěn )的跳动(dòng )，再也(yě )忍不住，一把(bǎ )将她拽(zhuài )起来。

错。顾潇潇打断她：我不过(guò )是比平时出操加快了(le )一点速(sù )度，你看看你们，自(zì )己能感(gǎn )觉得到吗？是不是比(bǐ )平时出(chū )操的时候吃力多了？

啊？教(jiāo )官，你说什么？她脸(liǎn )上还挂(guà )着鼻涕(tì )水。

她一开始(shǐ )就把速(sù )度提的(de )比较快，但都(dōu )注意在(zài )她们能(néng )接受的范围内(nèi )。