深操av在线8

夹(jiá )杂着火(huǒ )气的话(huà )语，让顾潇潇脖子一(yī )缩，哀(āi )默的递(dì )给了艾美丽一个眼神，而后(hòu )欢快的(de )拉着肖战撒有拉拉了。

裤衩(chǎ )电脑黑(hēi )屏了，手机赶出来的一(yī )千字(zì )，明天(tiān )加更哈

现在我说一下你(nǐ )们几(jǐ )个的问(wèn )题，首先是美丽和乐乐(lè )。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器官，会受(shòu )到重(chóng )力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸和跑步的(de )节奏(zòu )，能够(gòu )避免器(qì )官对隔膜施加不必要(yào )的压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让我们跑起步来轻(qīng )松许(xǔ )多，不(bú )会那么快的消耗体力，明白(bái )了吗？

结果俩人更加茫然，不(bú )仅艾(ài )美丽和(hé )张小乐，就连张天天和(hé )肖雪(xuě )也是一(yī )脸懵逼。

艾美丽和张小(xiǎo )乐就(jiù )更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸就(jiù )能看(kàn )出她们(men )比平时(shí )艰难多少倍。

于是众(zhòng )人丧尽(jìn )天良，毫无良知的感叹了一句之后(hòu )，纷纷(fēn )将艾美丽抛诸脑后。

领(lǐng )子，回头对(duì )众人说：除了她，所有(yǒu )人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马上，回去。

艾美(měi )丽被(bèi )她扯的(de )一个趋咧，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎(āi )哟，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴硬心(xīn )软。

她一开(kāi )始就把速度提的比较快(kuài )，但(dàn )都注意(yì )在她们(men )能接受的范围内。