跑了差(chà )不多十(shí )分钟左(zuǒ )右(yòu ),顾(gù )潇(xiāo )潇发(fā )现(xiàn )身后(hòu )几(jǐ )人的(de )喘息声有些过,她皱眉跑到旁边,让陈美带跑。
此时艾美丽和张小乐脸色泛红,跑(pǎo )起来不(bú )至于吃(chī )力,但(dàn )是却也(yě )不轻松(sōng ),因为(wéi )必(bì )须要(yào )跟(gēn )上陈(chén )美的速度。
终于可以休息,艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。
顾潇潇无奈扶额:你们不用(yòng )管这些(xiē )原理,只要记(jì )住跑步(bù )的(de )时候(hòu )三(sān )步呼(hū )两(liǎng )步吸(xī ),鼻子(zǐ )吸气,嘴巴出气就对了,这点能做到吗?
她悄悄瞄了他一眼,长得挺帅,给他亲回(huí )去能放(fàng )过她吗(ma )?
艾美(měi )丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步(bù ),头(tóu )疼(téng )的问(wèn )了(le )一句(jù ):咱不能有点特殊训练吗?
陈美没说话,张天天和肖雪点了下头:确实,今天好像比平时(shí )更加辛(xīn )苦一些(xiē )。
闻言(yán ),张小(xiǎo )乐(lè )和艾(ài )美(měi )丽身(shēn )体(tǐ )下意(yì )识挺直(zhí ),目光呆滞的看着她。
她一开始就把速度提的比较快,但都注意在她们能接受的范(fàn )围内。
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