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乐乐更不用(yòng )说，她来军(jun1 )校的目的就(jiù )是为了改变(biàn )自己，而且(qiě )本身也愿意(yì )吃苦。
见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴(bā )呼气。
她一(yī )开始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但(dàn )都注意在她(tā )们能接受的(de )范围内。
艾(ài )美丽无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣是(shì )忘了张嘴呼(hū )气，不停的(de )用鼻子吸气(qì )呼气，张小(xiǎo )乐也没做好(hǎo )，反而把脸(liǎn )憋了个通红(hóng )。
之前说的(de )呼吸方法，她们都懂得(dé )，可后面说(shuō )的什么膈肌(jī )，就完全懵(měng )逼了。
顾潇(xiāo )潇看着她们(men )：首先，你(nǐ )们跑步的方式不对(duì )，所以跑起(qǐ )步来，会更(gèng )加费力，还(hái )有一点，你(nǐ )们已经习惯(guàn )了平时出操(cāo )时的速度，所以我不过(guò )加快了一点(diǎn )，你们身体(tǐ )就受不了。
那怎么办？艾美丽担心(xīn )的问：我可(kě )不想再输给(gěi )吴倩倩那傻(shǎ )逼了。
陈美(měi )没说话，张(zhāng )天天和肖雪(xuě )点了下头：确实，今天(tiān )好像比平时(shí )更加辛苦一(yī )些。
顾(gù )潇潇仰头四(sì )十五度角望(wàng )天：自己作(zuò )的死，总得(dé )自己来收。
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