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经过一个(gè )月的(de )训练(liàn )，她们(men )体能多少还是有些提高(gāo )，刚(gāng )开始(shǐ )只是速(sù )度加快了她们适应不了。

还(hái )别说(shuō )，今天(tiān )艾美丽这招，真是让她们大(dà )开眼(yǎn )界。

顾(gù )潇潇叫住她们，陈美率先停(tíng )下，几人(rén )不解的(de )看着她。

你们看，刚刚陈美(měi )和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步的(de )时候，头部要正直，双眼直视前方(fāng )，不(bú )要盯(dīng )着(zhe )地面(miàn )看，你也可以眼睛盯着地面(miàn )看，但是头(tóu )不能跟着往下低。

怎么突然(rán )停下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖雪叉着腰问。

顾潇潇(xiāo )知道(dào )她脸皮(pí )薄害羞，但是这点必须克服(fú )，都(dōu )已经(jīng )进军校(xiào )了，还脸皮薄，这不是好事(shì )儿。

不，不(bú )是的，我不想玩。被蒋少勋(xūn )一下(xià )，艾美(měi )丽说话更加结巴了。

次日一(yī )大早(zǎo )，起(qǐ )床(chuáng )号还(hái )没打响，顾潇潇已经起床了(le )。

领(lǐng )子，回(huí )头对众人说：除了她，所有(yǒu )人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马上，回去。